Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
72 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
816 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 50.20g | Carbs: 42.40g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Брауншвейгская, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Soul In The Bowl Помидор Черри. Lunch: Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|