Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
112.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 84.34g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Даниловский Хлеб, Мясной Дом Бородина Ветчина , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками. Dinner: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Коломенское Батон с Отрубями, Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Кальве Майонез Легкий, Виктория Салат из Редьки, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|