|
Я тут вроде как снова начала худеть, считать и вот это вот всё. Цель - 69кг. до нового года. Думаю, вполне реально🤞
|
71.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1732 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 126.41g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Сырники, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Морковь, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Dinner: Льняное Масло, Горчица, Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|