Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
773 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 30.78g | Carbs: 77.13g.
Breakfast: Груши, Овсяная Каша на Воде, Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Лимон, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Сырный Соус, KFC Нагетси. Snacks/Other: Молоко Від Фермера Американо с Молоком. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenasvitfresh's Weight History
|