Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2023:
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2426 kcal
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Fat: 74.60g | Prot: 167.87g | Carbs: 265.42g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, Prozis Protein Muesli Chocolate, Plátano. Lunch: Oreja de Cerdo, Judías Pintas, Hacendado Secreto de Cerdo, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Pan Blanco. Dinner: Hacendado Queso Semicurado, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Snacks/Other: Valor Chocolate a la Taza, Croquetas de Jamón, Sopa de Ajo, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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d_sanz_r's Weight History
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