Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
635 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 38.42g | Carbs: 36.90g.
Breakfast: Пятерочка Багет Фитнес, Пятерочка Чиабатта , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Икра Горбуши, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|