|
Ребята я не знаю что делать со своим питанием,раньше когда я питалась на 500-600 кк и тренировалась,я теряла вес очень быстро,но сейчас я питаюсь 300 кк и тренируюсь еще больше но вес стоит помогите чо делать
|
41.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
401 kcal
|
Fat: 5.58g | Prot: 7.46g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Ашан Мандарин, Сушки, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Моя Овсянушка Овсяная Каша с Яблоком. Lunch: Помело. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, банан Мини, Чай с Медом. more...
|
steady weight
|