Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
881 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 58.90g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачок. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well , Global Village Патиссоны Маринованные, Троекурово Тефтели, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Картофель Отварной, Троекурово Тефтели, Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Global Village Патиссоны Маринованные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮлияЛемур's Weight History
|