Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
704 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 27.57g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Петрохолод Мороженое Ленинградское Орехи в Карамели, Золотой Стандарт Пломбир, Хайнц Соус Горчичный , Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Краснобор Филе Бедра Индейки. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|