Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1333 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 115.14g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Ванильное, Овощной Край Горошек Консервированный, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки в Духовке. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Голден Яблоко , RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Конфета. Dinner: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarethes🐣's Weight History
|