|
Колеблется из-за то не достатка калорий, то из-за переизбытка
|
56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 53.57g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Агро-Альянс Греча Ядрица, Красная Цена Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Сдобная Особа Кремобон, Моя Цена Пельмени Классические, Хрутка Какао , Дикси Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Сдобная Особа Кремобон. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|