Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
900 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 44.54g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ол Лайт Батончик Инжир, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Lunch: Пятерочка Банан, Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Свитлогорье Сырок Творожный с Изюмом 5%. Dinner: Qegg Перепелиные Яйца, ВкусВилл Сэндвич Прованский с Индейкой и Пикантным Соусом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|