Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
107.4 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 64.32g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Чай с Молоком, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Дружба Сыр Плавленый, Пятерочка Студень Сытный, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр . Lunch: Чай с Молоком, Пекарь Сити Кекс Нежность, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|