Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 110.12g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Помидоры, Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: С Пылу с Жару Блины, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Лук, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вологжанка Молоко 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, С Пылу с Жару Блины, Вологжанка Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, из Великого Устюга Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|