Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 99.55g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Metro Chef Топпинг со Вкусом Темного Шоколада, Европа Торт Сириус ПП, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Лента Соус Цезарь, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Чай. Dinner: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|