Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
626 kcal
|
Fat: 13.90g | Prot: 50.33g | Carbs: 74.36g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Нуга, Салат из кольраби, Макфа Цельнозерновые Макароны, Мираторг Вырезка Свиная, Инской Булочка Баварская, Печеночный паштет. Dinner: Планета Витаминов Капуста Романеско, Куриное Филе, Салат из кольраби. Snacks/Other: Пюре картошка и броколи, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|