Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
875 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 46.83g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Любимо Молоко 2,5%, Кофе, Меридиан Снежный Краб, Лаваш Армянский, Самокат Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой). Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Мираторг Итальянская Смесь, Жареная или Запеченная Курица, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna morozova123's Weight History
|