Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
111 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1898 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 70.94g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Кейс-Торт Наполеон Молочный. Lunch: Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Огурец, Лук, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Говядина Тушеная по Домашнему с Пюре. Dinner: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Запеканка Рыбная с Печёным Картофелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aljohina_sa's Weight History
|