Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 111.96g | Carbs: 94.32g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Магнит Банан, Пиканта Кабачковая Икра, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Олейна Масло Растительное , Окей Капуста Квашеная без Сахара, Сыр Сулугуни, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sverka655's Weight History
|