Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 99.05g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сыр, Индилайт Campana, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Смак Лаваш, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Борщ с Говядиной . Dinner: Метрополис Печенье Банановое. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченная или Жареная Треска, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|