Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1830 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 82.06g | Carbs: 214.58g.
Breakfast: Halls Halls Ментол Экстра, Помидоры, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Greenadini Икра Имитированная Красная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Richeza Сироп Шоколадное Печенье, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lunch: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Ленивая ачма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Richeza Сироп Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Пятерочка Сахар. Dinner: Halls Halls Ментол Экстра, Окей Финики Сушеные, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Smart Formula Cookies Multi-Grain, Хлебница Кокрок с Яблоками, Салат щетка, Мираторг Правильные Котлеты из Рубленой Говядины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светулек-svetulek's Weight History
|