Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 97.85g | Prot: 64.46g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Жареный Бутерброд с Сыром, Кофе (Растворимый). Lunch: Изолят Соевого Белка, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Dinner: Жареный Бутерброд с Сыром, Салат Овощной с Майонезом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, O'Zera Молочный Шоколад . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilipyt2506's Weight History
|