Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 117.25g | Prot: 96.58g | Carbs: 54.19g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Кофе с Молоком. Lunch: Мясная Ферма Зельц, Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Шоколадница Капучино Стандарт, Мясная Ферма Зельц, Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia132009's Weight History
|