Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
966 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 83.88g | Carbs: 74.49g.
Breakfast: Кинто Наршараб , МОЙ Салат Овощной , Камчатский Икорный Дом Икра Лососевая Шубина, Зеленый Перец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Чиабатта на Закваске , Красная Цена Яйцо С0. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Лента Мексиканская Смесь. Dinner: NL International Energy Diet Smart 4.0 Banana Split, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristИNa's Weight History
|