Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1894 kcal
|
Fat: 110.76g | Prot: 52.63g | Carbs: 177.89g.
Breakfast: Мандарины, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Слобода Майонез, Мираторг Буженина "Домашняя", Курскхлеб Батон Горчичный, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Советский рецепт, Авида Молоко 3,2%, Окей Сало Соленое, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Авида Сметана 15%, Курскхлеб Хлеб Слободской, Салат с морковкой. Dinner: Советский рецепт, Овсянка, Малина, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мираторг Буженина "Домашняя", Курскхлеб Хлеб Слободской, Картошка Вареная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|