Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
80 kg
Lost so far: 107 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
2108 kcal
|
Fat: 114.21g | Prot: 119.81g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киви, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Фитнес, Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Корюшка Жареная. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Кокосовый в Шоколаде. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-53's Weight History
|