Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1829 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 98.80g | Carbs: 182.80g.
Breakfast: Now Foods Бразильский Орех, Сливочное Масло, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Багет Фитнес, ВкусВилл Икра Горбуши. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Макароны Отварные, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Мандарины, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|