|
30 недель 🤰+1300г
|
73 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1825 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 86.13g | Carbs: 213.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Домашкино Сметана 15%, Мука, Творог 5%, Оливковое Масло, Сахар, Изюм, Яйцо. Lunch: Облепиха, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макфа Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Dinner: Клюква, Мёд, МОЁ Овсяное Печенье с Изюмом и Финиками. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Финики. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|