Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
2109 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 116.79g | Carbs: 285.45g.
Breakfast: Мёд, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lunch: Грецкие Орехи, Рис, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|