Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1011 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 38.63g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Апельсин, Oreo Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: ВкусВилл Филе Индейки «Гриль» с Пастой Птитим со Шпинатом и Овощами. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Веселый Молочник Сметана 15%, Гранат, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minivi18031's Weight History
|