Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1989 kcal
|
Fat: 129.98g | Prot: 96.00g | Carbs: 106.98g.
Lunch: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Йола Грудинка Блэк Форест. Dinner: Вятушка Сметана 22%, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Мандарины, Желейные конфеты. Snacks/Other: Банан, Простая Еда Чизкейк Облепиховый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|