Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
2004 kcal
|
Fat: 103.54g | Prot: 77.71g | Carbs: 179.06g.
Breakfast: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон Нарезной, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны с Тушенкой. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помело, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный, Русский аппетит Оливье с Мясом. Snacks/Other: Помело, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|