Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
2436 kcal
|
Fat: 141.54g | Prot: 116.49g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Моя Славита Молоко 2,4%, Пинский Мясокомбинат Сосиски Краковские Пикант, Макароны Отварные. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Петруха Мышечные Желудки. Dinner: Соседи Блинчики с Капустой и Грибами, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Колбаса Вареная с Салом Лакомый Край, Стары Менск Батон. Snacks/Other: Соседи Блинчики с Капустой и Грибами. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|