Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1176 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 58.84g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Alpro Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Protein Rex Печенье Кокос . Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Cuisine Royale Пирожное Мильфей. Snacks/Other: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|