Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 40.93g | Carbs: 176.77g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Магуро Риет из Лосося, Авокадо Авокадо, Кофе, Красная Икра Филе Горбуши Соленое, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Тануки Мураками Сет. Dinner: Апельсиновый Сок, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena20_03's Weight History
|