Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
584 kcal
|
Fat: 13.39g | Prot: 31.73g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде. Lunch: ВкусВилл Сок Яблоко Черника, ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки . Dinner: ВкусВилл Коктейль Молочный с Ванилью, Замороженная Вишня, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|