Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
988 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 44.43g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Багет, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Омлет с Молоком, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|