Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
490 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 15.97g | Carbs: 60.14g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinina.ru1989's Weight History
|