Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
123.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 57.55g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Ростагроэкспорт Сметана 15%, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. Lunch: Деликатеска Суп Пюре с Кусочками Горбуши. Dinner: Деликатеска Суп Пюре с Кусочками Горбуши, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Snacks/Other: Мандарины, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|