Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 69.78g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сахар, Клюква, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Моя Цена Студень из Свинины, Мираторг Буженина "Домашняя", Мираторг Буженина "Домашняя", Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|