Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1646 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 88.27g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Блины на Молоке, Магнит Шаколад Горький с Мятой, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Lavazza Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Lunch: Carbonell Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебец с хумусом, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Печень Индейки Охлажденная, Рис Отварной, Борщ с Курицей. Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое, Ашан Сыр Дор Блю, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Крошка-Картошка Пирожное Картошка Кокос, ВкусВилл Котлеты из Трески , Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Мандарины, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Сады Придонья Немолоко Соевое , Кофе без Кофеина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
QKaterinaG's Weight History
|