|
За тиждень не схудлось ні на грам, що дуже засмучує(( Але руки не опускаю, рухаюсь далі.
|
96.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 126.07g | Carbs: 34.00g.
Lunch: Biovela Бекон Сырокопчёный , Шкварки, Мойва, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Королівський Смак Майонез 67%, McDonald's Капучино Большой, Щедро Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. more...
|
steady weight
|