Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 61.17g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Лидер Фреш Салат Фриллис, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Печень Индейки, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Помидоры. Dinner: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Лидер Фреш Салат Фриллис, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Фруто Няня Пюре из Яблок и Тыквы, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|