Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
133.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
882 kcal
|
Fat: 12.04g | Prot: 94.62g | Carbs: 111.21g.
Breakfast: Boombar Топинг Клубничный , Миланья Творожок Обезжиренный . Second Breakfast: ВкусВилл Хурма Ромашка. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чиабатта Классическая, Котлета. Afternoon Tea: Красная Икра Икра Горбуши, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Dinner: ВкусВилл Хурма Ромашка, Тушеные Овощи, Хек Запеченный. Supper: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|