Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 44.21g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, Кофе Латте, 4BAKERY Сироп без Сахара, Эфко Йогурт "Liberty Yogurt" с Ананасом, Личи и Кокосом. Lunch: Помидоры, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Вареное Яйцо, Листья Салата, Lorenz Чипсы Чакалака. Dinner: Hi Чевапчичи. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Mix, Jaguar Манго и Ананас, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4ertovka_'s Weight History
|