Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
64 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
861 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 37.13g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Лента Хурма, Морковный торт, Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Морковный торт. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Чай, Protein Rex Snex Coconut, Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Weight History
|