Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
85 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1697 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 101.62g | Carbs: 200.87g.
Breakfast: Империя Злаков Перловые Хлопья, Grow Food Овсяные Оладьи. Lunch: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Запеченный Картофель, Картофель Тушеный с Мясом, Chiaru Семена Чиа. Snacks/Other: Телятина Отварная, Картошка Тушеная, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Меридиан Сельдь Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|