Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 46.25g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Pro DOZA Коктейль для Похудения Шоколад, Каждый День Грецкие Орехи . Lunch: Акконд Конфета Отломи, Коровка из Кореновки Вафли, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Альпен Гольд Два Шоколада. Dinner: Mixbar Маршмеллоу, Родная Земля Ацидофилин, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Рогачевский МКК Творог, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|