Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2015
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 11.70g | Prot: 50.29g | Carbs: 193.46g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Грейпфрут. Lunch: Куриные Грудки, Bio Max Био-Йогурт, Огурец (с Кожурой), Редис, Яблоко Зеленое, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Свитлогорье Творог «Столовый» 2%, Хлеб Черный, Hortex Украинский Борщ. Dinner: Fruttis Йогурт, Финик. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|