Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
2161 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 110.12g | Carbs: 330.02g.
Breakfast: Мой Белок Яичный , Яичный Желток, Гречка, Ядрица (Крупа) . Lunch: Увелка Рис Жасмин, Barilla Спагетти #5. Dinner: Картофель Отварной, Приосколье Крыло Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Agama Королевская Креветка, Умалат Моцарелла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|